31. octobre 2024
Saint-Genest-Malifaux, situé dans le Parc du Pilat, dans le département de la Loire, est un lieu idéal pour pratiquer le yoga. Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous trouverez ici des cours adaptés à vos besoins.
15. août 2024
Découvrez les secrets ancestraux de la Médecine Tibétaine Traditionnelle
C'est une tradition médicale qui remonte à des millénaires : la médecine traditionnelle tibétaine (MTT). Cette ancienne pratique médicinale, qui intègre des éléments de spiritualité, de philosophie et d'harmonie avec la nature, offre un regard unique sur le bien-être holistique.
09. août 2024
Cours de yoga tibétain à St Genest Malifaux : venez découvrir les bienfaits de ce yoga accessible à tous, en participant à un cours, au coeur du village de Saint Genest Malifaux dans le Pilat.
29. février 2024
Le soin Hor Mé fait partie des thérapies externes de la MTT, médecine traditionnelle tibétaine, ou Sowa Rigpa. Dans ce numéro spécial du magazine Soins et Traditions, le Hor Mé est présenté. Bonne lecture, et contactez-moi si vous voulez découvrir !
09. décembre 2023
Le Hor Mé est une pratique thérapeutique traditionnelle mongole qui procure une détente immédiate, par l'application de compresses de plantes et d'huiles chaudes sur des points d'énergie du corps.
Adoptée également par la médecine tibétaine, c'est une excellente thérapie pour traiter l’insomnie, la nervosité, l’anxiété, et le stress en général.
05. décembre 2023
Le yoga tibétain est une pratique millénaire qui trouve aujourd'hui sa place dans nos vies modernes, offre une oasis de calme et d'équilibre. Avec notre cours de yoga en ligne, plongez dans l'univers apaisant de cette discipline ancestrale, sans quitter le confort de votre foyer. Explorez les bienfaits physiques et mentaux du yoga, découvrez l'approche unique du Lu Jong, yoga tibétain, et embrassez une vie plus saine et équilibrée !
28. novembre 2023
La méditation tibétaine, vieille de plusieurs millénaires, est une pratique profondément enracinée dans la spiritualité et la sagesse bouddhiste. Au fil des ans, elle a gagné en popularité dans le monde entier en raison de ses bienfaits exceptionnels pour le bien-être mental et physique. Dans cet article, nous explorerons les aspects bénéfiques de la méditation tibétaine, offrant un regard approfondi sur la manière dont cette pratique millénaire peut transformer positivement votre vie.
22. novembre 2023
Le Lu Jong, souvent appelé le "yoga tibétain", est une ancienne pratique qui combine des mouvements physiques spécifiques avec la respiration consciente pour favoriser la santé physique et mentale. Originaire du Tibet, cette forme unique de yoga est de plus en plus populaire dans le monde entier en raison de ses bienfaits holistiques. Dans cet article, nous explorerons les origines du Lu Jong, ses principes fondamentaux et les avantages qu'il peut apporter à ceux qui le pratiquent.
14. novembre 2023
Le yoga, une pratique millénaire qui trouve sa place au cœur de la paisible commune de Saint-Genest-Malifaux. Entre les montagnes verdoyantes et l'atmosphère sereine, cet art ancien trouve un écrin idéal pour ceux qui cherchent l'harmonie du corps et de l'esprit.