🗓 5 & 6 AVRIL : deux journées à rencontre des chevaux et de soi-même.

🌿 Dans la nature, se connecter avec bienveillance à son Espace Intérieur,

à travers la sagesse d’enseignements multi-millénaires :

🧘‍♂️ Le Lu Jong, yoga tibétain de santé

🐴 Et les enseignements du peuple cheval.

Tarif  : 180€ le stage de 2 jours (100€ la journée du samedi)*  😊

👉Bloquez la date et contactez-nous pour en savoir plus !

(Aucune connaissance des chevaux n’est nécessaire)

* Nous vous conseillons de participer aux 2 journées, mais il est possible de participer uniquement à la première journée. En cas de difficulté financière contactez-nous.

TARIF hors hébergement : nous contacter pour les logements ! REPAS partagé, tiré du sac.

 Avec la sagesse que nous enseignent les chevaux, nous pouvons nous ressourcer énergétiquement à leur contact, nous connecter à nos sens et émotions, sans possibilité de "tricher" avec eux.

Pourquoi les chevaux ?

- L'histoire des humains et des chevaux est profondément en lien, depuis des millénaires. Ainsi, une complicité, consciente ou inconsciente, émerge.

- Le cheval, animal non prédateur, qui vit en troupeau, est en connexion constante à son corps, à ses 5 sens, dans l'instant présent et en pleine conscience. Sa survie et l'harmonie de la communauté, à l'intérieur du troupeau, en dépendent.

En cela, il nous enseigne la connexion à soi et l'harmonie aux autres.

- Lors de ce temps suspendu, loin des injonctions de "faire bonne figure" ou "jouer un rôle", les chevaux offrent ainsi un espace d'accueil à nos émotions, nos ressentis, notre authenticité, sans filtre et sans jugement.

Le matin, éveil corporel et reconnexion à soi, sans rien à réussir, grâce au yoga tibétain et la méditation.

Yoga tibétain LU JONG et pratique des 5 éléments.

Le Lu Jong, qui signifie "entrainement/transformation du corps" en tibétain, est lié aux connaissances multi-millénaires de la médecine tibétaine et à la connaissance de l'esprit de la philosiphie bouddhiste (c'est bien sûr une pratique entièrement laïque).

- LU JONG : Yoga tibétain en mouvement, au rythme de la respiration.

21 mouvements, accessibles à tous, qui dénouent les blocages, 

calment l'esprit et permettent à l'énergie de circuler.

- Découverte du yoga tibétain NE JANG, également en lien avec la médecine tibétaine

basé sur l'automassage (Ne Jang signifie en tibétain :"Nettoyage des lieux sacrés")

 - Et bien sûr, respirations, méditations, mantras et sons,

en fonction de l'énergie du moment et du groupe, dans le respect de chacun. 

Laissez vous porter, profitez de cette pause de douceur, guidé.e par Laurence & Violaine, pour vous reconnecter à l'essentiel ! 

Inscrivez-vous via le formulaire ci-dessous,

Et si vous avez des questions contactez-nous !

Laurence : 06 76 81 02 41 - Violaine : 07 88 97 45 01