L'Espace intérieur

SEANCES D'ESSAI :

EN LIGNE & EN PRESENTIEL : LES LUNDIS & MERCREDIS

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"L'espace intérieur" est un nouveau lieu d'accueil et de partage à Saint Genest Malifaux, dans le Parc du Pilat, à 20 minutes au Sud de Saint-Etienne. Il ouvre ses portes en septembre 2023.

Au programme, du temps pour prendre soin de soi, mais aussi pour créer du lien : 

• Des cours de yoga tibétain et séances de méditation dispensés par moi-même, Laurence, professeure certifiée,
• Des stages de yoga tibétain, "Lu Jong", tout au long de l'année
• Des soins énergétiques et anti-stress avec le Moxa Mongol (Hor Mé)

Mais aussi, dès 2024 : 

• Des ateliers animés par d'autres, autour du bien-être et de l'écologie, 
• Des cafés-philo, des cafés-écolo, 
• Des conférences, des soirées culture, autour de la musique et de la lecture, 
• Des soirées jeux, des échanges de bonnes pratiques et astuces, 

... Bref : un "Espace intérieur", pour se retrouver soi-même, mais aussi pour échanger avec les autres !

Les horaires des cours en présentiel sont à finaliser en fonction des demandes : pour l'instant :

• 17h15-18h15 le lundi,
• 18h45-19h45 le lundi
• 17h15-18h15 le mercredi,
• 18h45-19h45 le mercredi.

D'autres horaires à venir.